Состояния

Природная развитость ряда психических свойств, и в первую очередь внимания, - важный компонент чувственной организации деятельности. Известный хоккеист Валерий Васильев мог одновременно делать несколько дел. Говорит А. В. Тарасов: «Думаю, Валерий видел не только всех - своих и чужих - игроков на площадке, но и друзей, сидящих на трибунах. В ходе матча Васильев мог поинтересоваться у телекомментатора, сидящего у борта, как идет, например, шахматный матч в Багйо, не упуская ни на мгновение из рук нить игры - собственной и команды».

Чувственно организованная деятельность либо интуитивна, либо доведена до автоматизма тщательной шлифовкой. Например, Владимир Ешеев рассказывает о себе так: «... главное в национальной стрельбе из лука - это чувство выстрела, а в спортивной - доведенный до высочайшего искусства автоматизм техники выстрела. Правда, у меня и до сих пор случается на соревнованиях, когда при жесткой конкуренции вдруг начинаю стрелять не на «технику», а на «чувство». Иногда здорово получается. Хотя стрельба на чувство выстрела не означает стабильно высокой стрельбы».

Спортсменам свойственны особые состояния, в которых они показывают лучшие свои результаты. Для одаренных спортсменов характерна деятельность, организованная преимущественно подсознательно на уровне чувственно-двигательных автоматизмов (чувственный способ деятельности). Поэтому их лучшие - оптимальные - состояния связаны с деятельностью такого рода.

Можно выделить психические (радость, уверенность, воодушевление и др.) и физические (бодрость, раскрепощенность, легкость движений и др.) компоненты оптимального состояния.