Перетренировки Или Перенагрузки

Перетренировки или перенагрузки спортсменов приводят к тому, что некоторые системы организма приходят в состояние преждевременного износа, а это ослабляет функциональные возможности и ведет к остановке роста результатов (наиболее легкая форма) и даже к неблагоприятным функциональным или морфологическим изменениям в организме.

Воздействию стресса в спорте подвергаются не только спортсмены, но также тренеры и другие работники, для которых основным источником стресса являются:

вероятность в достижении спортивных результатов;

специфическая регламентация труда, при которой наблюдается значительный объем разнообразных работ и занятость сверх официально планируемого времени;

зависимость эффективности работы на уровне базовой подготовки и высших достижений не только от качества труда тренера или оргработника, но и от степени одаренности спортсмена;

высокий эмоциональный фон деятельности и значительное число конфликтных ситуаций;

периодическая деятельность в экстремальных ситуациях;

неуравновешенность психического и физического напряжения с явным преобладанием первого;

вне ранговая конкуренция, при которой стаж работы, спортивные знания, уровень формального статуса не освобождают от необходимости вступать в творческое соперничество с более молодыми начинающими тренерами и работниками;

необъективная оценка деятельности.