Тело Для Спортсмена

Деятельность обеспечивает подвижность процессов возбуждения и торможения, благодаря которой спортсмен успевает за развитием событий, в темпе требований ситуации перестраивается, улавливает малейшие колебания - «дыхание» среды.

Подвижность - одно из основных свойств высшей нервной деятельности наряду с силой (работоспособность нервных клеток) и уравновешенностью (равенство силы процессов возбуждения и силы процессов торможения). Подвижность - это быстрая смена процессов возбуждения и торможения (противоположное свойство - инертность). В широком смысле - быстрота любых нервно-психических процессов.

Чтобы чувственный способ организации деятельности был эффективным, необходима, естественно, сенсомоторная (чувственно-двигательная) одаренность. Она проявляется в скорости и точности реакций, которые обусловлены скоростными и возможностями нервно-мышечной системы человека.

Кроме того, что более важно, сенсомоторная одаренность обеспечивает полный состав и взаимодействие двигательных актов профессиональной деятельности в целом. Быстрота и эффективность двигательного обучения зависят от способности головного мозга к объединению нервных клеток в так называемые нейродинамические ансамбли, представляющие на высшем уровне набор операций конкретной деятельности. Сенсомоторная одаренность, следовательно, связана с генетической предрасположенностью к образованию таких нейродинамических ансамблей. Все это в конечном счете проявляется в быстроте освоения разнообразных навыков спортивной деятельности, точности и действий, а также в легкости самообучения. Сенсомоторная одаренность, таким образом, необходима для успешного освоения любой спортивной техники.