Вспоминая Себя В Детстве

Научно обоснованная организация подготовки спортсмена творит чудеса. Брайан Робсон - капитан английской футбольной команды «Манчестер Юнайтед» и сборной страны, самый универсальный футболист в Британии, как о нем там говорят. В 16 лет при росте 166 см он весил всего 47 кг. Робсон вспоминает: « В первый сезон в клубе занялись моим атлетизмом. Я участвовал только в десяти матчах, так как многие опасались, что мне достанется слишком много синяков и шишек. Различными упражнениями тренеры стремились укрепить и развить меня физически. Мне прописали специальную диету. И я стал расти вверх и вширь». С тех пор он подрос на 13 см и потяжелел на 27 кг.

Рациональный труд - это не эпизодические взрывы не знающей меры изнурительной работы, не периоды аскетизма, после которых наступает время продолжительного отдыха, вседозволенности или депрессии (что нередко случается при эмоциональной организации деятельности). «Вечные труженики» продвигаются к цели не рывками, а методично, строго по расписанию. Нередко при этом приходится жить в противоборстве с естественными потребностями организма, его физиологическими особенностями. Шестнадцать лет своей спортивной карьеры Анатолий Белоглазое находился в постоянном антагонизме с собственным весом. Вот что он говорит: «Да, очень трудно отказаться от многих доступных и приятных «маленьких житейских радостей»: не есть ничего сладкого (а я, например, ох какой сластена!), ограничивать себя в еде, в питье».