Преобладание Аэробных Биохимических Процессов

Преобладание аэробных биохимических процессов энергообеспечения над анаэробными и снижение интенсивности анаэробных гликолитических процессов при выполнении субъективно более трудных для спортсменов нагрузок с повышенным силовым компонентом по сравнению со свободным плаванием объясняется снижением скорости плавания со щитками на 28,7 %. с «Изокинетиком» - на 41,2% и быстроты выполнения циклов плавательных движений на 20 % и 17,7 % соответственно (Р<0,05). Этому способствует и увеличение суммарной продолжительности активного плавания с 3,98 мин при свободном плавании до 5,63 мин при использовании щитков и 8,20 мин при использовании тренажера в объеме 20 мин, отведенных на выполнение нагрузки 10X50 м в режиме 2 мин. Необходимость поддержания более высокой интенсивности аэробных процессов при выполнении заданий с силовым компонентом плавания обусловливалась также сокращением интервала отдыха в пределах двухминутного режима плавания со щитками на 10,3%, с применением тренажера -на 26,4% (Р<0,05) по сравнению со свободным плаванием в ластах.

По характеру биохимических изменений обмена веществ в организме и динамике скоростно-кинетических характеристик плавания 10x50 м в режиме 2 мин свободное плавание в ластах является тренировочной нагрузкой для преимущественного развития быстроты и скоростной выносливости.

По преобладанию аэробных процессов и снижению интенсивности гликолиза плавание в ластах с применением тормозных щитков и тренажерного устройства «Изокинетик» является тренировочной нагрузкой для преимущественного развития скоростно-силовой выносливости. Компонент силовой выносливости в большей мере присущ тренировочной нагрузке, выполняемой с применением тренажерного устройства «Изокинетик».