Устойчивый Результат

По стабильность эта относительна и характеризуется сохранением ведущих параметров в пределах допустимых отклонений, которые обеспечивают устойчивый результат. При прыжках различной сложности общее усилие отталкивания существенных отличий не имеет (Р-2С-1160 кг, Р-С - 1110 кг).

На основании проведенного исследования можно заключить, что более сложный акробатический прыжок не требует значительного J увеличения усилий, затрачиваемых на толчок, а предъявляет к исполнителю требования, выраженные в более точных и тонких взаимосвязях между основными рассматриваемыми временными и силовыми параметрами прыжка. Точное взаимодействие проявляется прежде всего в большей высоте и длине прыжка, в большем времени безопорной фазы при выполнении Р-2С.

Выполнение прыжка па высоком техническом уровне зависит от реализации скорости разбега, времени выполнения рондата, рационального взаимодействия с опорой, выбора и принятия «пусковой» I позы.

Исследование процесса отталкивания в акробатических прыжках с позиции динамики фазовой структуры двигательных действий акробата способствует как выявлению характера взаимодействия с опорой при выполнении акробатических прыжков, так и раскрытию механизмов тонкой координации этого взаимодействия.

Эффективность гребков зависит прежде всего от умения спортсмена управлять своими движениями, т. е. от способности к дифференцированию пространственных, временных и динамических характеристик гребкового цикла. Не случайно в науке о спорте все чаще отмечается, что эффективность обучения движениям тесно связана со степенью их понимания.