Гамма Чувств

В этом примере словно бы полностью отсутствовал главный для нас психологический подтекст. Но он был и состоял в том, что нашему земляку пришлось в борьбе с рекордным для мира весом проявить прежде всего смелость. Как правило, штангисты улучшают мировые рекорды на полкилограмма, от силы - на килограмм. А тут надо было поднять сразу на четыре килограмма больше, чем предыдущий рекорд. И если бы Леонид Жаботинский хотя бы на мгновение допустил мысль, что это ему не под силу, он не улучшил бы мировой рекорд и не стал бы победителем XVIII Олимпиады.

Так мы познакомились на конкретных примерах с теми особенностями рекордов, которые обязательно сопровождают их рождение, а то и предшествуют им.

Когда рекорд рождается неожиданно для спортсмена, это не требует от него никаких психологических усилий. Спортсмен настраивается на самое простое - проверить себя, попробовать достичь того наивысшего результата, который обусловлен состоя пнем тренированности. На основе свободы и полной раскованности действий он настраивается на оптимальное выполнение всех движений, что и приводит иногда к неожиданно приятному последствию - установлению рекорда.

Намного сложнее вся гамма чувств в другом случае. Начинается она с возникновения уверенности у спортсмена и тренера, что рекорд вполне возможен. Без такой уверенности попытка штурмовать его будет напрасной. Но ведь в ходе выступления нередки разные сбивающие факторы. И нужно приложить много волевых усилий, чтобы перебороть нежелательные предчувствия, мешающие осуществлению поставленной цели.

Тяжелее всего психологически приходится прыгунам в высоту, прыгунам с шестом и тяжелоатлетам. Этим спортсменам необходимы не только уверенность и убежденность, что они способны осуществить задуманное, но и большая смелость. Важно не испугаться штурма такой высоты и килограммов, которые были не под силу многим их предшественникам.