Достоверный Прирост Результатов

В экспериментальной группе достоверный прирост результатов в метании снарядов обнаружен уже после проведения первого тренировочного микроцикла. Аналогичные изменения в контрольной группе зарегистрированы только по окончании второго микроцикла, однако уровень значимости отмеченных сдвигов (особенно в толкании легкого и основного снарядов) ниже соответствующих показателей 1-й группы. В толкании тяжелого снаряда на первом этане более значительные сдвиги обнаружены в экспериментальной группе, в дальнейшем темп прироста здесь снижается, и контрольная группа опережает экспериментальную как по относительной, так и по абсолютной величине изменений, но различия между группами в этом виде контрольных испытаний носят случайный характер.

Причина вышерассмотренных изменений в результатах дальности полета легкого, соревновательного и тяжелого снарядов в обеих группах состоит, по нашему мнению, в качественной неоднородности традиционных тренировочных средств и статоударных физических упражнений, оказывающих преимущественное влияние на развитие скоростного компонента специальных скоростно-силовых качеств спортсменок. Преобладающее развитие скоростного компонента в экспериментальной группе аргументируется также и изменением начальной скорости вылета снарядов различного веса, которое произошло у участниц эксперимента.

Изучение динамики скоростно-силовых показателей произвольного взрывного изометрического усилия (взрывной - /-градиент, стартовой - Q-градиент и ускоряющей - G-градиент) показывает значительную роль экспериментального фактора в формировании способности к наращиванию усилия ка начальном участке амплитуды движения - стартовой силы. В 1-й группе конечный прирост Q-градиента статистически значимо (Р<0,01) отличается от соответствующего показателя 2-й группы.