Изменения Градиентов Силы

В данной статье приводится фрагмент исследования, касающийся результатов лабораторного эксперимента, в котором участвовавши спортсменки второго спортивного разряда.

Представлен график изменения градиентов силы при выполнении упражнения локального воздействия на тренажерном устройстве с отягощением 20 % от максимального усилия. Динамика показателей в основном повторяет график работоспособности. Условно выделяются три фазы: врабатывание (изменение показателей до максимальной положительной величины), преодолеваемое утомление (до начального уровня), компенсированное утомление (остальной путь изменения). Однако наблюдается неравномерность изменения параметров за время выполнения спортсменками упражнения.

Наибольший размах колебаний обнаруживается у G-градиента, наименьший - у Q-градиента. Так, разница между максимально высокой величиной и максимально низкой в первом случае равняется 105,3 % против 31,8 % во втором. Гетерохронность изменения изучаемых динамических параметров взрывной силы за время работы подтверждает мнение о том, что данные компоненты независимы друг от друга и составляют совершенно обособленные скоростно-силовые способности. В противоположном случае динамика изменений показателей повторялась бы ввиду того, что все они выводятся из единого двигательного действия.

Характер проявления взрывного усилия невозможно рассматривать в отрыве от особенностей режима работы двигательного аппарата. Интересно поэтому проследить за изменением некоторых кинематических параметров при выполнении рассматриваемого упражнения.