Привычка К Постоянному Труду

Вспоминая себя в детстве, Михаил Воронин пишет, что он «был серьезнее своих сверстников, не так много смеялся, как они, не так часто ходил в кино, на вечеринки».

Об Игоре Паклине: «Шесть лет назад у Игоря случилась травма (не менее серьезная, чем та, которая выбила из седла Владимира Ященко). Почти год боль не позволяла ему даже на сантиметр оторваться от земли. Один известный спортсмен, по его словам, в аналогичной ситуации ежевечерне принимал дозу коньяка - «обезболивающее средство». В тот именно год, будучи повязанным по рукам и ногам травмой, Игорь делал первый шаг разбега к высоте. Он почти отказался от еды - в бездействии спортсмены быстро набирают вес. Он читал книги по медицине, познавал себя. В спортивном лексиконе есть термин «режимщик» - так называют спортсменов, которые умеют сдерживать естественные потребности организма... большинство спортсменов высокого класса не мыслят себе застолье без увесистого куска вырезки, без громадной отбивной: мол, требуется компенсировать колоссальные энергозатраты, сопряженные с тренировочным процессом. Игорь Паклин предпочитает питаться «травкой», на сборы он привозит пакеты орехов, моркови, прочих овощей. Он говорит: «В организме не должно быть шлаков. Нужно оставаться чистым. Тогда улучшается нервная и мышечная проводимость. Тренирует Паклина Анатолий Иванович Вогуль. Он любит нетрадиционные формы тренировок».

Самоограничение рационального спортсмена - это не одержимость. Это постоянное содружество труда и рационального режима как особый образ жизни (и в спорте, и вне его). Таким образом, «идеальное здоровье», о котором, например, по отношению к себе говорил Владимир Сальников, феномен не столько врожденный, сколько благоприобретенный правильно организованным режимом жизнедеятельности.